Koniec upałów w Polsce: prognoza IMGW zapowiada ochłodzenie
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej prognozuje koniec trwających upałów w Polsce. Znaczące zmiany w pogodzie mają nastąpić już od wtorku, a pełnego ochłodzenia można spodziewać się w środę.
Zgodnie z prognozą IMGW, poniedziałek 29 czerwca 2026 roku będzie ostatnim dniem z wysokimi temperaturami. Termometry wskażą od 26-27°C na północy i północnym wschodzie kraju, przez 32°C w centrum, aż do 36°C na południowym wschodzie. Miejscami mogą również wystąpić burze i przelotne opady deszczu.
Nadchodzi ochłodzenie
Zmiana pogody nadejdzie we wtorek 30 czerwca. Na północy i zachodzie Polski temperatura spadnie do 17-19°C w ciągu dnia. W centrum odczuwalne będzie ochłodzenie do 26°C, natomiast na południowym wschodzie nadal utrzymają się wysokie wartości, dochodzące do 34°C.
Prawdziwy koniec upałów przewidziany jest na środę 1 lipca, kiedy to w całym kraju temperatury wyniosą od 20 do 25°C. Wyjątek stanowić będą wybrzeże i kotliny karpackie, gdzie będzie chłodniej, z wartościami od 17 do 19°C.
Prognoza na dalszą część tygodnia
Numeryczna prognoza IMGW wskazuje, że również w czwartek 2 lipca na przeważającym obszarze kraju nie będzie upałów. Maksymalne temperatury wahać się będą między 24 a 25°C, jedynie w województwie lubelskim mogą osiągnąć 30°C. Podobna sytuacja utrzyma się w piątek, gdy w żadnym województwie temperatura nie przekroczy 30°C. Najcieplej będzie wtedy w województwach lubelskim i podkarpackim (26-28°C), podczas gdy na pozostałym obszarze kraju termometry wskażą 24-25°C.
Ministerstwo Zdrowia przypomina o ostrożności w trakcie utrzymujących się upałów, zalecając unikanie wychodzenia z domu w najgorętszych godzinach (między 15:00 a 18:00). Jeśli wyjście jest konieczne, rekomendowane jest noszenie lekkich, przewiewnych ubrań, nakrycia głowy oraz stosowanie kremu z filtrem. Podczas podróży samochodem warto zaplanować częste przerwy. Ważne jest również utrzymywanie zamkniętych okien i zasłoniętych żaluzji w ciągu dnia, a wietrzenie pomieszczeń dopiero w nocy, gdy temperatura spadnie. Ministerstwo radzi także unikać ciężkostrawnych posiłków i alkoholu, a w przypadku wystąpienia objawów takich jak zawroty głowy, osłabienie, niepokój, ból głowy czy silne pragnienie, skontaktować się z numerem alarmowym 112.
Komentarze (8)
-
E
ewa_r · 2 miesiące temu
a dla mnie to dziwne, ze znowu zmiany pogody, a w lato zawsze były upały. Mam wrażenie, że to co teraz się dzieje, to wyjątek
-
N
niedowiarek · 2 miesiące temu
Ciekawi mnie co przyniesie nowe ochłodzenie, może deszcze przez dłuższy czas? Takie zmiany też mogą być męczące.
-
K
kdr · 2 miesiące temu
wkoncu nie moglam spac w nocy tyle bylo cieplo a ja ze wschodu wiec przyzwyczajona do chlodniejszych nocy.
-
X
xyz · 3 miesiące temu
Zgadzam się w pełni przydałoby się trochę deszczu bo przy tylu upałach woda w ogródkach schła w mgnieniu oka
-
P
proszę pana · 3 miesiące temu
mam nadzieję że po tym ochłodzeniu nie wrócą zaraz upały. zmiany klimatyczne robią swoje
-
O
obserwator · 3 miesiące temu
no nareszcie koniec tych skwarów!
-
S
sceptyk · 3 miesiące temu
haha, jak to w polskim stylu, zaaraz znów będzie narzekanie na zimno :d
-
K
Krzysztof1980 · 3 miesiące temu
To dobra wiadomość, w końcu da się wyjść na spacer bez obaw o uddar.