Polskie dzieci pod większą presją cyfrowego świata niż rówieśnicy z UE

Z danych opublikowanych w raporcie Komisji Europejskiej z 2026 roku wynika, że ponad połowa, bo 51% polskich rodziców uważa, że ich dzieci spędzają zbyt dużo czasu przed ekranami. 45% z nich wskazuje również na nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych. Są to wyniki wyższe niż średnia unijna, gdzie odpowiednio 44% i 39% rodziców wyraża podobne obawy.

Polacy częściej niż mieszkańcy innych krajów UE oceniają negatywny wpływ tych technologii na zdrowie swoich dzieci.

Symptomy cyfrowego przeciążenia

Rodzice w Polsce wyraźnie częściej zauważają u swoich dzieci objawy przeciążenia cyfrowego. Aż 32% polskich rodziców wskazało na silne zmęczenie lub ogólne przeciążenie u dzieci w ciągu ostatnich 30 dni, podczas gdy średnia w UE wynosiła 16%. Inne symptomy, które Polacy odnotowują u swoich pociech to trudności z koncentracją (31% w Polsce wobec 22% w UE), zmęczenie oczu (27% wobec 15% w UE) oraz gorsze odżywianie (24% wobec 17% w UE). Co piąty polski rodzic (20%) zauważa także brak czasu na aktywność fizyczną, w porównaniu do 17% w całej Unii.

Zagrożenia w sieci

Internet niesie ze sobą również inne zagrożenia, z którymi polskie dzieci spotykają się częściej. Aż 38% polskich rodziców deklaruje, że ich dzieci zetknęły się z fałszywymi lub wprowadzającymi w błąd informacjami (średnia UE to 26%). Mowa nienawiści dotknęła 26% polskich dzieci, podczas gdy w UE odsetek ten wynosi 15%. Rodzice w Polsce (28%) częściej niż ich europejscy odpowiednicy (19%) zgłaszają również presję związaną z wyglądem i konsumpcją wśród dzieci.

Postawa rodziców a regulacje

Mimo tych niepokojących danych, polscy rodzice są mniej skłonni popierać wprowadzanie nowych limitów wiekowych w dostępie do mediów społecznościowych niż średnia unijna, za takimi rozwiązaniami opowiada się 45% Polaków wobec 54% w UE. Zamiast zakazów, Polacy częściej wskazują na potrzebę innych działań. 44% uważa edukację w szkołach za kluczową, a 34% podkreśla znaczenie lepszego dostępu do wsparcia zdrowia psychicznego młodzieży, co jest wynikiem wyższym niż 26% w UE.

Polscy rodzice zwracają także uwagę na konieczność skuteczniejszego egzekwowania obowiązujących przepisów dotyczących platform internetowych. Tylko 8% z nich ocenia, że władze podejmują wystarczające działania na rzecz bezpieczeństwa psychicznego dzieci, gdy w UE średnia wynosi 15%.